Оладьи из тыквы
Ингредиенты
- Тыква 500 г
- Мука 150 г
- Разрыхлитель 1 ч.л.
- Яйца куриные 1 шт.
Приготовление пошагово
Тыквенные оладьи - это очень вкусный, полезный и диетический десерт.
Не знаете, чем накормить своих маленьких малоежек, предложите им такие оладьи.
Ни один малыш не сможет перед ними устоять, ведь они яркие, цветные и аппетитные.
Они станут хорошим лакомством для тех, кто соблюдает диету.
Рецептов тыквенных оладий много, и все они довольно просты.
Рассмотрим несколько из них.
Для приготовления теста потребуется:
Овощ очищаем, нарезаем маленькими кусочками и отвариваем 15 минут.
Когда тыква остынет, перетираем ее в блендере и добавляем все остальные компоненты.
Тесто получается, как густая сметана.
Обжариваем оладушки с двух сторон.
Если на оладьях получилось много масла, и вам это не нраится, выложите их на бумажное полотенце или салфетку, чтобы оно стекло.
Подавайте тыквенные оладьи с медом или сиропом.
Вкусный и, что немаловажно, полезный завтрак готов! Подавайте его хоть взрослым, хоть детям - все будут в восторге от вашего кулинарного таланта.
Вкус оладьей поменяется, если добавить в тесто кефир.
Рассмотрим рецепт оладьи из тыквы пошагово с добавлением кефира.
Из продуктов нам понадобится:
Сырую тыкву очищаем и натираем на терке.
Смешиваем перетертую массу с яйцами, сахаром и солью.
Вливаем туда же кефир, добавляем муку и разрыхлитель.
Масса готова для того, чтобы замесить из нее тесто.
Когда оно будет готово, выкладываем его столовой ложкой на сковроду и обжариваем оладьи.
Перед подачей посыпаем сахарной пудрой, а можно подать к такому тыквенному десерту сметану.
Это блюдо может быть не только сладким.
Добавьте в рецепт оладьей из тыквы картофель, и вы получите сытный, полезный завтрак.
Дополнив его яичницей и сосисками, вы наполните свой организм энергией на весь рабочий день.
Для оладий с картофелем и тыквой необходимо:
Картофель в сыром виде натираем на терке и заливаем его на 7 минут кипяченым молоком.
Это нужно для того, чтобы пропал вкус сырого картофеля.
После того как картофель настоялся, выливаем молоко.
Тыкву тоже нужно натереть на мелкой терке, смешать ее с картофелем.
Отделяем от яиц желтки и добавляем их в картофель с тыквой, добавляем соль и перец.
Белки, оставшиеся от яиц, необходимо взбить в течение 4 минут и присоединить к тесту.
Обжариваем оладьи не менее 4 минут, подаем к столу со сметаной.
Оладьи можно не только жарить, но и запекать.
Жто гораздо проще и не надо неотрывно стоять у плиты, боясь, что завтрак подгорит.
Для приготовления оладьей из тыквы с яблоками нам потребуется:
Тыкву и яблоки натираем на мелкой терке.
Перемешиваем полученную смесь с сахаром и овсяными хлопьями.
Выкладываем на противень, смазанный сливочным маслом.
Выпекаем оладьи в разогретой до 200 градусов духовке около получаса.
Мы рассказали вам лишь несколько рецептов оладьей из тыквы пошагово.
Не бойтесь экспериментировать, фантазируйте, добавляйте новые ингредиенты и радуйте ваших близких вкусными и полезными завтраками.
Полезный совет
Оладьи из тыквы пошагово готовятся легко. Предлагаем рецепты: оладьи из тыквы для вкусного диетического завтрака или ужина.
